我们怎样思维我们怎样( 二 )

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我们怎样学习一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
我们应该怎样保护我们的地球？我们可以通过减少塑料袋的使用、尽可能低碳出行、减少浪费水的次数、减少用电量来保护我们的地球。
1、减少塑料袋的使用
这是我们最应该做到的，也是最容易做到的事情。买东西的时候，可以多次使用一个购物袋，这样就能过避免过多白色垃圾的出现。
2、尽可能低碳出行
如果可以的话，不妨步行着上下班，既能够锻炼身体，还能减少汽车尾气的排放，也能够减少汽油的使用量。
3、减少浪费水的次数
家里洗菜的水，你可以拿来冲马桶，或者是冲洗卫生间地面。下雨的时候，可以接一些水用来拖地之类，这样每天人人节省出一桶水，你想一想，全世界的人们要节约多少水。
4、减少用电量
屋子里的空调，可以适当的调一下，不要温度过高或者过低。你可以说电费你自己拿，你不在乎那点钱，可是为了多少年之后的子孙后代着想，你应该减少电的使用。
我们应该怎样面对挫折？应该这样去面对：
第一，沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。
第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。

我们怎样思维 我们怎样( 二 )

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