为什么脚爱出脚汗 为什么爱出脚汗( 二 )


2、所穿的鞋子不透气:鞋子或袜子不透气,是一个导致女性朋友出脚汗的常见因素,尤其经常穿着透气性差的皮革高跟鞋、旅游鞋的女性,在平时走来走去的,双脚长时间闷在鞋子里就容易出大量的脚汗,同时还会引起脚臭、真菌感染等问题,再就是气温升高后穿着的鞋子或者袜子过厚,双脚同样会出很多脚汗,因此平时要注意结合温度高低来选择厚度适中的鞋子 。
3、可能是多汗症导致的:很多人平时特别爱出汗,稍微一活动或不活动,汗珠就会滴滴答答的冒个不停,这就是多汗症的表现,而双脚心内的汗腺组织更加发达,如果女性朋友患有多汗症时,交感神经系统反应就会异常强烈,当感觉精神激动、紧张、愤怒、焦虑时,交感神经受到刺激就会分泌出大量的汗液 。
男人脚出汗的原因
1、脾胃失调:中医学认为,手脚出汗多主要是由于脾胃功能不佳引起的.,可分为虚实两种类型 。脾脏虚弱的人,有时会觉得舌头干涩,焦躁不安 。而大部分脾胃实症患者是由于饮酒过量和吃过多辛辣食物所致,从而出现口臭、口苦、大便滞滞、小便黄浊、舌苔厚腻等症状 。
2、紧张:手脚上的汗多是因为交感神经过于兴奋,这一现象会严重妨碍学习、工作、社交 。很多患者的脚长期都是很湿的 。还在读书的青少经常因为手心大量的汗水弄湿了答卷,影响考试,经常因弄湿试卷而无法正常考试 。
还会有让他们不敢牵手,怕因手汗严重而带来的尴尬场面 。另外,手汗严重时手掌还会出现湿疹或皮肤炎等症状 。成年后,这一症状也会给他们的工作和社交带来烦恼 。
3、遗传:基因表达中皮脂分泌发达,容易引起手脚出汗严重,譬如衣服上一直有洗不干净的汗渍,害怕穿无袖上衣,最重要的是,当人接近的时候,会产生微妙的惧怕,引起心理负担 。
最近突然脚汗多是什么原因3
汗脚脚臭怎么办
白醋浸脚
每日白醋浸脚一星期,也可除脚臭 。如果患有皮肤敏感,可试用15毫升白醋加温水调匀,每晚浸脚15分钟 。
在家赤脚步行
给脚部皮肤呼吸,回家时立刻脱袜洗脚,抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯,促进血液循环,减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效 。
经常洗脚
脚臭主要是足部过厚的角质层,加上汗水及细菌作用所致 。若要去除脚臭,清洁非常重要,建议读者每天都要认真洗脚,每周一次彻底去角质 。
脚臭洗脚时请注意,可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质,洗完後请把整只脚擦乾,尤其是脚缝之间,许多人洗脚时忽略洗脚缝,但此处最容易藏有细菌和污垢 。
至於每周一次的去角质,建议先让足部在温水里泡廿分钟,让角质变软,再用浮石或磨砂膏把角质层去除 。
穿通风的鞋子
脚臭,其实不是一种疾病,它只是因为你的鞋子密不通风,而让细菌有机可趁,在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法,可不是出门只穿拖鞋,而是穿着通风的鞋子,以及在鞋内喷洒乾燥粉,让细菌无所遁形 。
袜子选择
脚汗会在袜子和鞋子内部形成相对封闭的潮湿环境,这样会导致细菌和真菌生长,可能会有脚气等症状 。可以选择吸湿排汗的袜子,这样穿着会更舒适,不容易发臭 。
运动、休闲场合或需要长时间行走时,汗脚男士最好穿上特制的具有吸湿排汗的运动袜 。穿皮鞋时可选择含棉在60%以上的丝光棉商务袜 。
脚部汗多的男士们,即使是棉袜也要经常洗,因为再天然的原料穿久后也挡不住鞋内细菌的积累而发臭 。