晕不晕车和人的体质有很大关系，有些人认为晕车的人一定是体质较差，其实事实不是这样的 。在人体内依靠前庭来感知平衡，由于在车内坐着时看到周围的物体都是不动的，所以大脑认为自己正处于一个静止的环境中，但是前庭却能够感知到此时，身体正在处于运动之中，而这两种截然相反的信号传递到大脑之中就会造成冲突 。加之有些人的前庭比较敏感，所以就会表现出一坐车就晕，想呕吐的症状 。
而在开车时会极大的改善这种平衡失调 。
当一个人坐在驾驶位上的时候，他的神经会不由自主的紧张起来，而眼睛也会高度集中注意路况与车况，此时眼睛捕捉的都是周围移动的画面，自然能够传递给大脑正确的信息 。在这种情况下，眼睛与前庭传递给大脑的信息一致，便不会引发冲突 。而且由于神经高度紧张，体内的激素分泌也能够大大减轻人的不适感，所以即使平时坐车时会晕车的人，在开车的时候也不会像之前那么难受 。
其实晕车是自己身体的一种保护机制，并不是代表着人的体质强弱，有些人在乘坐电梯时也会有轻微的晕车症状，这些都是很正常的 。
司机为什么可以不晕车？坐车时晕车，但开车时却不晕车，这跟失控感有关 。
这是为什么呢？
晕过车的人都知道，这是一种非常痛苦的经历，我们所乘坐的交通工具的剧烈的颠簸摇摆和旋转所以引起的不适，科学上的解释是由于车的加速运动所引起的前庭神经的反应症状 。
但无论男女，坐车会晕车，开车的人却不晕车 。这是因为开车的时候车是牢牢掌握在自己的手里的，而坐车的时候却无法掌控 。
从这里可以看出，晕车不晕车跟失控感有强烈的关系 。
这里是有一个隐喻的 。车，是现代最能满足一个人的掌控感的东西了 。
我们可以来做一个小小的测试 。如果一个人在工作生活中有强烈的失控感，那么让他坐在副驾驶座位，他就会晕车；但如果他有强烈的掌控欲，坐在副驾驶座位上不但不会晕车，还会想要控制司机 。
通常夫妻两人之中，有掌控欲的那个坐在副驾驶，那么TA一定会对开车的另一半指手画脚，这个时候往往容易发生争吵 。
从这就可以看出，晕车，是和失控感有着明显的联系的 。
那么怎样才能克服晕车的症状呢？
观察那些容易晕车的人，他们一般坐在车上就会很紧张很焦虑，当一感到身体有一些不舒服的时候，他们往往会努力去对抗这种感觉，想要把这种感受压制下去，头晕，恶心，想吐，抽搐 。这个时候他们往往会绷紧全身的神经，紧紧的抓住身边的座位或者是前排，但发现怎么努力都还是控制不了，反而加重了他们的症状 。
其实你只需要放弃掌控的强烈欲望，放弃对失控感的对抗，想象自己是在一个最安全，最熟悉的地方，体验舒适和放松的状态 。将自己的身体交给座位，交给车身，将自己的安全和信任感，交给专业的司机和信任的人 。
比如你可以想象自己躺在自己家里最舒服的床上，或者是泡在温泉里，或者就像婴儿躺在自己妈妈的子宫里一样 。体验那种安全感和依恋感 。
渐渐地，晕车的感觉就会消失 。
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坐车晕车的人，为什么自己开车就不晕了呢？为什么会晕车呢？
简便的说，人耳朵里面有个小装置，是用来保持平衡的 。原理像一个装了一半水的玻璃球.平时你走路啊或者骑车子什么的，因为速度不快,而且你脚下的地是平的 。这个装置可以自动恢复纠正到与地面平行 。你坐车坐船的时候，因为你脚踩的地方都是随时在动的，也就是晃动的厉害，你耳朵里的装置就有点矛盾了，纠正到跟甲板平行水平，但是跟地面实际是不平的 。这时候，你的神经就会对自己进行一些调整，后果就是人觉得不舒服，恶心，头晕什么的 。

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