具体可以按以下几种方法来放松眼睛：
1、头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动 。
2、头向后仰并不停地眨眼，使血液畅通 。
3、用一条毛巾浸一点热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟 。
4、中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟 。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下 。
5、看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方 。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳 。
右眼跳是什么预兆时辰1、子时（ 晚上十一点至凌晨一点）：
左眼跳代表命遇贵人，扶持相帮，可静候佳音；右眼跳代表他人请客，吃喝不愁，可开怀畅食 。
2、丑时（凌晨一点至三点）：
左眼跳代表忧心事多，令你烦躁，可找他人倾诉；右眼跳代表他人想你，幸福满溢，可享此情 。
3、寅时（凌晨三点至五点）：
左眼跳代表有友光临，使你惊喜，可加以款待；右眼跳代表喜事临门，万事如意，可多多期待 。
4、卯时（凌晨五点至早上七点）：
左眼跳代表贵客来访，切勿怠慢，可细心招待；右眼跳代表平安无事，逢凶化吉，可放宽己心 。
5、辰时（早上七点至九点）：
左眼跳代表意外收获，有客大驾，可礼尚往来；右眼跳代表投资有损，财运流失，需多加小心 。
6、巳时（早上九点至中午十一点）：
左眼跳代表有人请客，大快朵颐，可试着前往；右眼跳代表事有凶险，小心谨慎，可拜佛烧香 。
7、午时（中午十一点至下午一点）：
左眼跳代表会有口福，受人邀请，可舒心等候；右眼跳代表口舌之争，是非缠绕，要小心避免 。
8、未时（下午一点至三点）：
左眼跳代表诸事顺利，大吉之象，可乘胜追击；右眼跳代表略有小损，救困扶危，但不必介怀 。
9、申时（下午三点至傍晚五点）：
左眼跳代表破财征兆，囊中羞涩，要守财戒赌；右眼跳代表会有喜事，爱人思念，可尽情享受 。
10、酉时（傍晚五点至晚上七点）：
左眼跳代表意外之喜，客人光顾，可热切联络；右眼跳代表友朋驾到，不亦乐乎，可尽享惊喜 。
11、戌时（晚上七点至九点）：
左眼跳代表客人又访，吃喝欢乐，可增添喜悦；右眼跳代表佳人相约，情感甜蜜，可精心打扮 。
12、亥时（晚上九点至十一点）：
左眼跳代表贵客看望，殷勤接待，可多备礼物；右眼跳代表会有官司，是非缠身，可忍耐退让 。
右眼皮跳什么预兆预示吉凶 右眼皮跳什么预兆预示吉凶
右眼皮跳什么预兆预示吉凶，在传统的民俗当中，眼皮跳似乎都包含着一种预兆，甚至还可以说就是预测凶吉的 。眼跳可是近期运势的象征，右眼皮跳什么预兆预示吉凶是什么呢？
右眼皮跳什么预兆预示吉凶1
右下眼皮在子时（23点到01点以前）跳：最近有人会给你献殷勤；
右下眼皮在丑时（01点到03点以前）跳：少小离家老大回，家人想念你了，多打电话回家；
右下眼皮在丑时（03点到05点以前）跳：钱财收录中会多一项意外之财；
右下眼皮在丑时（05点到07点以前）跳：最近走狗屎运，各个方面都很顺利；
右下眼皮在丑时（07点到09点以前）跳：花钱如流水，多加节制，货比三家；
右下眼皮在丑时（09点到11点以前）跳：避免出现交通意外，少出门；
右下眼皮在丑时（11点到13点以前）跳：最近有好事发生，但是不是什么大事；
右下眼皮在丑时（13点到15点以前）跳：最近有好事发生，但是不是什么大事；

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