年轻人为什么会长白发为什么会长白发( 二 )

白发一般分为先天性白发和后天性白发两种。引起后天性白发的原因主要有以下几种:
1.遗传因素
白发的出现时间，受基因遗传的影响很大，一般来说，父母出现白头发的年龄越早，子女长白头发的时间也会越早。
2.年龄因素
随着年龄的增长，毛囊黑色素细胞会逐渐衰退，造成头发变白。
3.精神与神经因素
精神紧张，情绪不良会受到惊吓，焦虑，难眠，忧愁等症状可能引起白发。
4.缺乏睡眠，熬夜
现代人工作和生活压力大，精神紧张情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度，导致肝肾不足，气血亏虚，造成头发变白。
5.缺乏运动
缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，身体代谢能力不足，黑色素细胞就无法正常运作。生命在运动，运动时血液循环加速，身体每个细胞都激活了，头发也就能乌黑亮丽了。
6.缺乏微量元素
头发的黑色素颗粒中含有铜和铁混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。为了防止早生白发，在饮食上应注意多摄入含有丰富的铁铜元素的食物。如，动物内脏，蛋类，黑木耳，大豆，海带等。
7.缺B族维生素
缺乏维生素B1 ，维生素B2 ，维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入含丰富维生素B的食物，如豆类，动物内脏，奶类，蛋类，绿叶菜等。
8.疾病干扰
心血管疾病，恶性贫血，甲状腺功能亢进胃肠道功能混乱白癫风等都会导致白发早生。
头部白癜风患者的皮肤白斑区域可能会有白头发。白癫风会导致白头发是因为病变会影响毛囊，损害毛囊黑色素的功能。当毛囊根部的黑色素功能损伤时会导致毛囊合成的黑色素缺乏无法满足头发的需求，从而导致头发色素变薄或消退，出现白头发。
9.长期抽烟
抽烟会增加体内氧自由基的生成，这不仅会破坏黑色素引起白发，还会导致掉发增加。
10.不爱护头发
频繁烫发染发，头发扎的很紧，洗完头不吹，直接睡觉等行为也会增加白发，脱发的风险。
11.环境因素
长期的日光暴晒，可能导致黑色素细胞的损伤导致黑色素合成功能减退出现白发称‘日光漂白’ 。
12.药物因素
酪氨酸酶功能异常会对黑色素合成产生影响，因此，一些影响酪氨酸酶活性的药物可能会引起白发，如酪氨酸酶抑制剂或抗疟药等。
最后提醒:白头发一般不建议拔掉。因为拔掉后黑发不会生长，毛囊的健康也会受损直接拔掉白发会损伤发根头皮影响毛囊生长毛发的功能，还可能会得毛囊炎甚至感染。

文章插图
为什么会白头发白发可由生理因素、先天遗传以及多种后天因素引起，后天因素主要包括皮肤疾病、神经疾病、消耗性疾病、内分泌疾病以及体内微量元素异常、情绪和药物影响等。随着年龄增长，黑素细胞的功能逐渐出现衰减，导致人体衰老时毛发逐渐变灰、变白。

年轻人为什么会长白发 为什么会长白发( 二 )

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