为什么性功能突然减退了为什么性欲减退( 二 )

因此男性朋友们要想持续拥有比较好的性能力一定要随时保持良好的心态，不要过于抑郁，保持适当的体育锻炼，放松心情。
5、缺锌：
研究表明，缺锌会引起性功能低下，因为锌是人体重要的合成部份，广泛存在于人体的各个器官。因些平时可多吃些韭菜、生蚝、牡蛎等富锌食物。也可适当服用些补锌制剂，对改善性功能低下是有一定的效果的。
一、长期熬夜、缺乏运动：
长期熬夜和久坐不动对身体各个器官的损害都很大，不可避免男性生理功能也会受累，出现退化现象。
二、吸烟、饮酒过度：
酗酒损害男性泌尿生殖系功能，加快睾酮代谢，使雄激素减少，导致生理功能障碍的发生。吸烟可影响男性生殖器官的血液供应，造成生理性功能障碍。
三、亲密生活不规律：
长期缺乏亲密生活会导致男性内分泌系统出现紊乱，造成生理欲望低下。而过度则会导致肾气不足，出现生理功能低迷现象。
四、长期用药：
不少药物会对生理功能产生影响，如降压药、镇静药、利尿药等都会对生理功能产生抑制作用。
外因
现今社会快速的发展，灯红酒绿，糜烂的生活不断增加，造成性功能低下的外境的因素。
1、全身疾病引起
男性全身各种急慢性疾病都可能导致男性性欲低下。比较常见的有糖尿病、心脏疾病等都有可能导致男性性功能低下，这种情况引起的性功能低下一定要先治好身体其他方面的疾病才能治好。
2、男性生殖系统疾病
男性包皮过长、包茎，生殖器官炎症、生殖器发育不全等疾病，或者因为某些器质性原因引起的疾病导致夫妻生活困难或者不能持久，久而久之就可能导致男性性功能低下，甚至失去欲望。
发生此种情况，首先也要先治好男性生殖系统的其他疾病，有前列腺炎症的要先治好炎症，有包皮过长的要先割包皮，治好了疾病对心情和生活都会有很大的影响，对性功能低下的治疗有很大的帮助。
另外男性内分泌系统的各种疾病也是导致男性功能障碍十分常见的原因。男性生殖腺功能低下、甲状腺功能低下或者亢进都会影响男性性功能，因此一定要注意协调。
3、药物因素
很多药物都会造成男性功能下降、性欲减退、[阳]痿和[射]精异常，例如比较常见的抗高血压药、心脏病药等更是伤害比较大。另外，有些男性朋友在发现自己性功能出现异常后会乱服用一些补肾之类的药物，其实这些药物对身体的伤害是很大的，特别是对性功能的影响。
4、季节、气温
据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。一部分妇女的性欲与月经周期关系密切，常在月经来潮前几天性欲增强，一部分则在来潮后一周左右较强。
多数妇女在妊娠期间性欲有些减退。男子的性欲也有周期性变化，但多数不甚明显。
5、年龄
这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30-40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性欲到30-40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。
6、诱因、性生活史
性欲的发生除了内在原因，也会因为曾经的不好的性经验导致性功能低下。
性功能低下的原因2
性功能低下有哪些表现
1、精神不振、身体乏力
会感觉到浑身无力、精神不振，尤其是对性生活完全没有一点期待和感情，性生活的`时候也感受不到乐趣。像这种情况就有可能是因为肾虚导致的性功能低下。而且很容易因为生活过于劳累，而对于这种问题忽略，时间长了，性功能衰退就会比较严重。

为什么性功能突然减退了 为什么性欲减退( 二 )

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