孕妇为什么打嗝喉咙口会觉得辣辣的孕妇为什么打嗝( 三 )

怀孕后孕妇的肠胃消化变弱，随着胎儿的逐渐大于，对孕妇的肠胃也会产生一定的积压，所以怀孕后的饮食对于孕妈妈们来说的确非常重要，怀孕后孕妇在饮食上经历做到少吃多餐为主，这样也可以缓解孕妇怀孕初期的不良症状。
孕妇的日常饮食要确保胎儿的健康发育，孕妇的日常饮食除了要保证健康，而且还要注意饮食均衡，以便满足胎儿每日的营养需求，孕妈妈们也一定要注意饮食的卫生，一些不利于胎儿发育的食物最好不要碰，这个还需要孕妈妈们自己把控，最后希望每个孕妈妈们都可以平安健康。
晚饭后老是打嗝是怎么回事，怀孕31周了打嗝属于生理现象，孕期经常打嗝主要由于以下三个原因引起的。
1、孕妇在怀孕的时候胃酸分泌会减少，导致胃肠的蠕动慢慢减弱，这样就会出现不同程度的消化功能减退从而引起打嗝现象。
2、到了孕晚期，随着胎儿及子宫的逐渐增大，膈肌抬高出现打嗝。
3、不排除其它消化系统疾病引起打嗝。
如果孕妇出现打嗝不止，我们首先建议及时到医院产科进行详细检查后，以便于进行对症治疗。发生打嗝时不要心焦气燥，争取少食多餐，多吃点膳食纤维高的食物，少吃一些淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，蛋白质可以从奶类及蛋类食物中摄取。
网上说通过打嗝能知道孕妈妈生男生女，为何呢？网上说可以通过孕妇打嗝，判断出胎儿的性别。有人说左边打嗝是男孩，右边打嗝是女孩。还有一种说法是打嗝时肚子鼓起大包是女孩，其实这些说法是没有科学依据的。
一、孕期孕妇打嗝的原因
孕妇在孕期时打嗝可能是因为胃酸分泌减少肠胃蠕动变慢，孕妇可能会出现消化功能减退导致孕期打嗝。在孕晚期时随着胎儿和子宫的增大，孕妇会出现打嗝的症状。孕妇在孕期出现打嗝时，可能是因为其他的消化系统疾病引起的打嗝。因此网上说可以通过打嗝判断胎儿的性别的这种说法是没有科学依据的。胎儿性别是由染色体决定，不管怀的是男孩还是女孩孕妇都不要有过大的心理压力。
二、孕妇打嗝怎么办
孕妇出现打嗝时可以喝一些温开水，因为精神压力的增大身体对氧气的需求也会增加因此会引起打嗝。喝一些温开水，可以有效的缓解打嗝的症状。孕妇打嗝时还可以喝一些糖醋汁，取一勺白糖加入两勺的醋服下也可以缓解孕妇打嗝。还可以用压眼球的方法缓解打嗝，将手掌按压在眼球上帮助气体从胃中排出。切记不可用力过猛，患有眼部疾病和心脏病的人不能这样做。孕妇还可以使用舌头拉伸的方法缓解打嗝，可以用手指轻轻的捏住舌头向外拉伸，能够感觉到腹部有气体上升。
三、孕期要怎么避免打嗝
孕妇可以改变饮食习惯，在吃东西的时候要细嚼慢咽，不要一次性吃的太多。孕期要避免和碳酸饮料，还要少吃含果糖的食物避免产生气体。在吃豆类食品时要煮熟透了再吃，没有熟透的豆子可能会导致孕妇消化不良容易导致孕妇出现胀气。孕妇在饭后时可以起身运动运动，适量的运动可以帮助孕妇消化吸收，避免出现打嗝的现象。

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