左右眼皮都跳是怎么回事 左右眼皮一直跳是怎么回事( 三 )


1、适当闭目休息,平日保持充分的睡眠;
2、保持角膜湿润,避免长时间盯着电子屏幕;
3、用热毛巾敷眼部周围;
4、减少咖啡、茶和酒的摄入量;
5、尽量少抽烟 。
如果以上这几个方法并没有缓解症状,并且眼皮跳持续出现(一周以上) 。或者眼皮跳动还伴随着眼睛发红、酸涩、流泪的情况 。你就应该及时前往正规的医院就诊了 。
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