右眼皮时不时跳怎么办 右眼皮一直跳很疲劳方法( 二 )


为什么右眼老是跳,有什么好办法吗?右眼皮跳一般是在疲劳、心理压力过大等情况下引起的眼轮匝肌不自主收缩的现象 。首先应该调整自己的作息时间,不要熬夜,睡觉前不要过度用眼,不要喝咖啡和浓茶刺激性饮料 。用热毛巾敷眼睛或按摩眼部周围穴位,促进眼部血液循环 。其次,可以吃一些营养神经的药物,如:谷维素、维生素B1、B14、甲钴胺等 。日常生活看3-4个小时电子产品,出去外面向远处看看风景,缓解疲劳 。
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