寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差 。病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩 。拇、食、中指麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒来活动后可好转，称为“腕管综合征” 。
7、手机肘
肘管综合症，近年来被俗称为“手机肘”，这与手机产品在人们日常工作生活中的频繁使用密不可分 。
因为当人们使用手机接打电话时，手肘部弯曲程度往往超过90度，长时间保持通话姿势使得尺神经在肘管内受压或牵伸，会导致无名指和小手指发麻变成“爪形手”，或者拇指不能对掌，拇指与食指对指无力、手指不能分开与并拢等现象 。
同样的道理，睡觉过程中枕着手臂者也使得手肘歪曲程度超过90度，如果这个睡眠姿势保持长达几个小时，那么也会导致“手机肘”的发生 。
8、末梢神经炎
如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可 。
9、慢性酒精中毒
对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒 。慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩 。
总之，手指发麻是很多疾病的早期信号，如果不加理会，往往会造成病情恶化，而及早诊断就能把疾病消灭在萌芽中 。
手发麻的危害
手麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤，致使运动神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻木 。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状 。
手指发麻怎么办?
尽可能双手并用 。根据左脑支配右半身，右脑支配左半身的理论，总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子，左脑优势的人，应该加强左手和左侧身体的使用，以激发右脑潜能，平衡左右脑关系，使其协调发展 。因此，喜欢用右手的人要多锻炼左手，如用左手提物，关门窗、翻书页、练习左手写字、画图，左手干活等 。爱用左手的人应锻炼右手 。
培养手指的灵活性 。要使指尖能从事一些比较精密的活动，如拼装小型塑料模型，摆弄小玩具、用小刀削铅笔等 。
增强批判节的柔韧性 。这对提高大脑的工作效率有益 。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等 。
锻炼皮肤的敏感性 。皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝，所以应让手指经常接受冷热刺激，如冷水、热水洗手等 。
使手指的活动多样化 。总是单调的 方法会减少手指灵活性，限制大脑和手指间的信息传递 。可进行各种形式的手指活动，必要时也可以用健身球来活动手指 。
手发麻是什么原因引起的？原因很多这几个最主要生活中有些人经常会出现手发麻的现象，大多数人不会在意，觉得这是个小事，很快就能缓解 。其实，这可能是颈椎病引发的，是个大问题哦 。那手发麻是什么原因引起的呢?我们今天一起来聊聊手发麻的常见病因，以及最常见的原因——颈椎病 。
手发麻是什么原因引起的?其实，引发手发麻的病因很多，总结起来有以下几点 。
一、痛风 。痛风患者可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题 。
二、一过性脑缺血 。这是引起老年人手发麻的常见原因 。老年人常患有高血压、高血脂，常常会引起血管痉挛和硬化，再加上老年人的血液粘稠度相对较高，睡眠时血流速度过慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻 。

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