鹅蛋不适合什么人吃( 二 )

煎鹅蛋的过程中会用到油、盐、料酒等调味品，所以鹅蛋的腥味也会大大减少，更适合对腥味敏感的人。然而，在油炸过程中，一些营养物质会流失。建议与黄瓜、茄子一起煎，营养价值更高。
4.腌鹅蛋
和咸鸭蛋一样，咸鹅蛋也被腌成咸鹅蛋食用。与新鲜鹅蛋相比，咸鹅蛋具有不同的风味，具有开胃和促进食欲的功能。适合与粥、馒头一起食用。它们更适合胃口不好的人。

文章插图
鹅蛋和什么一起吃最好1.鹅蛋+蚕豆
具有解酒、促进骨骼生长发育的良好效果。它特别适合青少年。补充人体所需蛋白质，促进肠胃蠕动，有利于营养物质的消化吸收。
2.鹅蛋+毛豆
能有效缓解疲劳，健脾健胃，促进胃肠蠕动，有效预防便秘等症状，有利于营养物质的消化吸收。
3.鹅蛋+黄瓜
它具有镇静、健脑、清热解毒的作用。尤其适合夏季食用。它还具有一定的美容功能，可以增强人体的抵抗力，增强体质。
4.鹅蛋+洋葱
能提高人体免疫力，促进肠胃蠕动，促进消化，具有一定的杀菌消炎作用，能改善人体体质，强身健体。