3.燕窝不宜与油腻食物一起食用
燕窝不能和油腻的食物一起吃 。这主要是因为蛋白质会与油发生反应 ， 增加肠胃负担 ， 导致消化不良 ， 影响燕窝营养素的吸收效果 。
4.燕窝不适合喝茶
燕窝富含蛋白质 ， 而茶含有单宁酸 。如果你边喝茶边吃燕窝 ， 单宁酸会与蛋白质发生反应 ， 产生水不溶性单宁酸蛋白质 ， 使蛋白质凝固 。
【燕窝可以蒸着吃吗】这不仅会影响燕窝的吸收和营养价值 ， 还会引起消化不良和便秘等症状 。
- 桑葚什么人都可以吃吗
- 生姜去掉坏的部分还可以用吗
- 燕窝蒸久了变成水是不是没有营养了
- 燕窝蒸好是什么样子
- 燕窝蒸好后马上开盖还是等会
- 燕窝炖好是糊状还是条状
- 燕窝炖好后是脆的还是粘稠的
- 燕窝炖出来是稀的还是粘稠的好
- 燕窝炖出来有点鸡蛋味正常吗
- 点淘真的可以赚钱吗是不是骗局