脸上皮肤暗沉的原因皮肤黑黄暗沉是什么原因( 二 )

2.皮肤粗糙，记得定期去角质，这样护肤品的营养才能进去，不然都停留在表面，不利于吸收。
3.毛孔粗大，或者黑头，痘痘，不要用手挤。挤完容易留疤，黑头用专门去黑头的产品，然后记得用毛孔收缩水～想皮肤细腻，这步可不能少～
4.注重防晒，一年四季，阴天雨天，都要防晒。可不能嫌麻烦，变白是个大事业，防晒霜是保护皮肤免受紫外线和辐射伤害的屏障。根据季节和紫外线强调度，选择不同度数的防晒霜??
5.了解自己的肤质，干性，油性，混油皮还是混干皮，选择适合自己皮肤的护肤品。
6.可以的话，保持锻炼，出出汗??出汗也是排毒的一种方式，提高身体素质对皮肤也会好。
7.维生素C吃起来！市面上有美白丸这种东西，我没试过不推荐～可以吃吃维生素C，美白的。或者各种水果，各种粗粮杂粮粉，水果??麦片这种当早餐，多补维生素和膳食纤维，利于清理肠道，促进身体排毒。
8.多喝水～女孩子都是水做的，多喝水总没错。我更推荐喝花茶，玫瑰花茶，茉莉花茶，枸杞，美容养颜还好喝，好气色喝出来??
9.肌肤清洁很重要，一定要睡前洗干净脸，面膜水乳精华面霜，程序走一遍。不要嫌麻烦，习惯了就好。
屯一款清洁面膜，每周至少做一次深层清洁。
10.补水补水??压轴一条！前期千万不要盲目追求功能性美白产品，那种一次就白的不科学，并不能根治。很多皮肤问题都是肌肤缺水引起的，保湿工作很重要，定期敷敷面膜，皮肤水油平衡，水分充足，自然会变嫩嫩的。
多说一句，希望大家给个赞啊??????再没有赞都快没有回答的动力了??????
偏黄暗沉的肤色是什么样子的？珍草堂植物染发师先给您普及一下维生素的知识，您就明白了。
1.铁和碱
缺少铁和碱容易出现缺铁性疲劳和缺碱性疲劳。缺铁容易导致贫血，表现为容易疲乏，怕冷，抵抗力下降。缺碱则容易让人出现身体疲劳，腿疼，头痛的情况。
2.维生素a
维生素a具有维护上皮组织细胞，促进免疫球蛋白合成，调节表皮及角质层代谢的作用。维生素a不足，会导致皮肤粗糙暗黄，瘙痒。头发脆弱干枯，易脱落。
3.维生素e
维生素e具有保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少色素的沉积的作用，保护细胞免受自由基影响。缺乏维生素e，容易导致肤色暗沉，其发质也很容易出现干枯，分叉，毛躁，不易梳理的情况。
4.维生素c
维生素c在整个身体的许多过程都起着至关重要的作用，包括开发和修复头发。如果缺乏维生素c 你的身体就无法支持健康头发的生长结构，就会导致脱发。
5.维生素b复合物
也被称为b7，b7有助于将食物分解为葡萄糖，人体则是利用葡萄糖来产生头发，皮肤，指甲。如果缺乏b7，那么这个人很可能会出现脱发，指甲脆弱等现象。
【脸上皮肤暗沉的原因皮肤黑黄暗沉是什么原因】wwＷ.３ｍama.Ｃoｍ文②章，不得自行转载，违者必追究！

脸上皮肤暗沉的原因 皮肤黑黄暗沉是什么原因( 二 )

脸上皮肤暗沉的原因皮肤黑黄暗沉是什么原因( 二 )