风热感冒能吃西瓜吗病毒感冒能吃西瓜吗( 二 )

当宵夜要不得西瓜富含糖分，所以在晚上吃西瓜过多，很容易造成糖分代谢出现障碍，这样更容易导致脂肪的形成。因为人体刚合成的脂肪多存在于腹部，而夜间人又很少运动，所以很容易造成出现脂肪堆积，时间长了，小肚腩就长出来了。
不觉饱要不得西瓜和苹果不同，它的甜味主要来自于果糖，所以吃西瓜时往往不会感到饱，当觉得饱的时候说明吃的西瓜已经过多了。研究早就发现，果糖即使不能造成出现血糖增高情况，但也却导致出现食欲被隐蔽的发生。换句话说，喝葡萄糖水和白糖水会让人饱，喝含果糖的饮料就不觉得饱。
综上所述，西瓜虽好，但也不能多吃，吃西瓜适量具有很好的保健功效，过多食用反而不利于人体营养吸收，西瓜所含的多为果糖，这是一种不易感觉饱的成分，从而容易引起发胖的情况。另外西瓜还属寒凉水果，因此对于寒凉体质或女性经期都要少吃。
哪些人不宜吃西瓜口腔溃疡的人西瓜有利尿的作用，口腔溃疡患者若多吃西瓜，会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出，易加重溃疡症状。
感冒初期患者感冒初期，病邪尚在于表。此时若吃西瓜，不但不能表散病邪，而且会因其清解烦热而引邪人里，使感冒加重或延长治愈时间。所以感冒初期不宜吃西瓜。
脾胃虚寒的人西瓜属于生冷食品，多吃伤脾胃，体内湿气重，脾胃虚寒的人吃了容易引起腹胀、腹泻等肠胃不适症状。
糖尿病患者西瓜约含5%的糖，是高糖分水果。糖尿病患者吃太多西瓜，很容易导致血糖上升。
一般是不建议食用，特别是不能空腹吃。
肾功能不全患者肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。

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