10.喝红酒能软化心血管？ 生活与健康小常识 10个生活小常识介绍 很多人因为红酒含有白藜芦醇等成分，认为它能软化血管 。实际上，红酒中的白藜芦醇含量并不高，每天喝一点不能有效抗氧化、抗动脉硬化 。而红酒中 12%～15% 的酒精，却真的不容忽视 。