40岁的女人睡觉的姿势怎么睡女性还阳卧有什么好处

40岁的女人睡觉的姿势怎么睡？不能

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【40岁的女人睡觉的姿势怎么睡女性还阳卧有什么好处】来例假不能趴着。女性在月经期间不要趴着睡，因为趴着睡不仅会压迫胸部，增加胸部、心脏和肺部的压力，还会压迫面部。如果晚上趴着睡，早上整个脸可能会肿起来，所以月经期间不要趴着睡。月经期间，可以选择右侧卧的睡姿，因为右侧卧有利于血液循环顺畅，身体各器官正常运转，血液供应充足，利于月经血液流出。侧睡时，不必担心侧漏，只要正确使用放大的夜间卫生巾，侧卧时不会发生侧漏。
小便后没多久又有尿意是什么原因？我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！小便后没多久又有尿意是什么原因？说起小便，很多人会觉得熟悉又陌生，说熟悉是因为几乎每天都在进行小便，说陌生是因为大多数人对于小便并不了解。随着社会的发展，我们的生活节奏加快，很多人都会有各种不好的习惯，长期这样会造成小便的异常。今天我来分享一下小便的相关知识。
1.一天几次小便算正常？正常情况下大多数人白天的小便次数在4～6次，如果白天的小便次数不超过8次，每次的尿量在300ml左右，那都算是正常的。而正常人夜间的小便次数一般不超过一次，两次就需要警惕是不是有异常情况了。
2.小便后没有多久又有尿意是什么原因？生理情况：在现实中很多人可能都会有这种感觉，在一次性喝大量的水以后，小便次数和尿量就开始增加，可能前几次的小便量比较多，到了后面小便次数虽然也没有明显的减少但是每次的尿量却不多，这个其实是一种生理情况，频繁的小便造成了膀胱功能紊乱，所以后面才会出现小便次数多而每次的小便量少的情况。
另外很多人在紧张的状态下也会出现小便次数增加的现象，这个主要是因为紧张使我们的交感神经功能下降，这时候会造成尿量少而小便次数增加的情况。除此之外人在冬天的时候小便次数也是会增加的，这是因为天冷了，出汗减少，而人体的代谢废物的排除就主要通过小便排出体外了。
很多50岁以上的老年男性都存在一定的前列腺增生的问题，它的发病机制目前主要考虑和体内的雄激素持续作用于前列腺有关，而且雄激素作用的时间越长，前列腺增生的发生率就会明显增加。前列腺是分布在男性尿路两侧的一个结构，当前列腺增生的时候，它会压迫尿路，造成排尿困难。很多老年人因此会出现尿频、尿急、尿痛的症状，他们每次小便的量都不多，但是小便次数多，这种现象在夜间比较明显。
临床上治疗前列腺增生主要是通过口服非那雄胺和前列通等药物，具体的请咨询相关科室，不能私自用药。肾结核：听这个名字就应该知道是结核杆菌感染了肾脏而引起的，很多肾结核病人在中晚期的时候会侵犯膀胱的肌肉层，能够引起膀胱组织广泛的纤维组织增生，这样会造成膀胱失去伸缩的能力而且膀胱的体积会缩小。可能很多人对于膀胱体积缩并没有什么概念，通俗地说，人体产生尿液以后就会进入膀胱，当尿液量达到一定的体积的时候就会提醒该小便了。
而这个时候患者的膀胱体积缩小了，可能膀胱里面稍微有点尿液就会使人有便意。所以肾结核也是可以引起频繁的小便。尿路感染：其实在临床上引起小便次数增多的疾病最常见的还是泌尿系感染，比如膀胱炎、肾盂肾炎、肾小球肾炎等，因为被感染以后，这些细菌以及它们的代谢产物都可以刺激尿道，从而引起尿频、尿急、尿痛，症状严重的时候也会有一部分人发热。

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