冬季养生应从哪开始,您做对了吗 冬季养生ppt课件免费( 二 )


养生小知识冬季?冬季养生,颈部保暖非常重要 。出门以前一定要戴帽子,头部不能着凉 。戴口罩 。
吃一点软乎乎的温和的东西 。不要吃生冷 。出门血压高的手也不能着凉 。完了血压会跟着增高 。