三伏天是一年当中最热的一段时间，也是人体阳气最充足的时候，此时人体的毛孔扩张，可以利用大自然的阳气来为身体补充阳气 。
【三伏天晒背有什么好处】 而在人体后背处有两条大的经络，分别是督脉和膀胱经，这两条经络很容易受寒发生淤堵，所以在三伏天的时候适当地晒晒背的话能够对人体起到扶阳驱寒、补中益气的效果，对于一些寒症的治疗有一定的好处 。
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