三伏天喝热水对身体好不

不宜喝过多的热水 。
三伏天的天气比较炎热 , 本来人体出汗量就是比较多的 , 此时适当地喝一些热水的话可以补充人体内流失的液体 , 对于身体健康来说是有好处的 。
但如果喝得太多的话也会促进人体的出汗 , 此时不仅起不到原本的补液作用 , 而且还可能会因为出汗过多造成身体缺水的情况 , 所以建议适量喝一些就可以了 。

【三伏天喝热水对身体好不】