三伏天是调理身体的好时候，不过，若有需要的话，一年四季都适合养生 。
三伏天是全年中温度最高的一段时间，而且雨水多，空气中的水汽足，常常让人觉得又闷又热，虽然三伏天潮湿又闷热，但也是个调理体质的好时机，三伏天时，自然界的阳气大盛，此时，身体可以借着旺盛的阳气来驱赶寒邪，像过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、反复呼吸道感染等问题在这段时间进行调理，都能得到很好的缓解 。
【三伏天是调理身体的最佳时间吗】
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