宝宝能不能吃三文鱼 9个月宝宝三文鱼蒸多久( 二 )

（3）切一片柠檬放置在三文鱼上，腌制5分钟去腥。柠檬会散发一种味道，能自然的去腥。（这个步骤也可以省去）
（4）三文鱼去腥后，放入蒸锅蒸熟，大概蒸15分钟左右。用辅食机打成泥。
（5）待粥煮至粘稠后加入胡萝卜和芹菜，搅拌均匀，用小火煮10分钟。
（6）十分钟后加入三文鱼泥，搅拌均匀，再煮2-3分钟即可。
3、食材：
白米60克、三文鱼肉3汤匙、水600毫升、紫菜碎1汤匙。
2、做法：
（1）清洗白米，然后将大米用清水浸泡1个小时。紫菜用剪刀剪碎。
（2）锅中倒入600毫升水将大米煮成粥。
（3）三文鱼肉用开水烫一下。
（4）捞起后捣成鱼泥备用。
（5）白米煮开后，加入鱼泥继续煮
（6）稍微煮一下，再加入紫菜碎，直到食材煮熟。
4、食材：
三文鱼500克、西兰花200克、芝士片2片、黑胡椒粉1克、盐1小撮。
2、做法：
（1）在三文鱼表面稍微划几刀，然后鱼身均匀涂抹上一点点盐。
（2）西兰花洗干净之后，切成小朵，放入沸水中焯烫5分钟后，捞起沥干水分。
（3）将沥干水分的西兰花摆在三文鱼周围。
（4）芝士片铺在三文鱼和西兰花上面。
（5）将西兰花三文鱼放入微波炉，用400w叮5分钟熟后取出。
（6）最后撒上黑椒粉即可。
5、食材：
三文鱼200克、黄油200克、大蒜5瓣、欧芹（干）1茶匙、百里香（干）1/2茶匙、盐1小撮、香葱1小撮、柠檬1薄片。
2、做法：
（1）将黄油放于室温下软化，将软化好的黄油加入大蒜碎、欧芹、百里香、1指尖盐混合。
（2）将黄油和调料搅拌均匀，使其呈现有打发的状态。
（3）三文鱼洗干净之后，用厨房纸拭干水分，将步骤2的酱汁涂抹在拭干水分的三文鱼身上，腌制约15分钟。
（4）将平底锅烧热到8成热，然后放入三文鱼煎，每一面煎1-2分钟，如果火力不够旺，可以稍微煎久一点点。
（5）当三文鱼煎到焦黄状态，甚至有小焦脆边时即可关火。
（6）在煎好的鱼上面均匀地挤上一点柠檬汁。
6、食材：
白水煮蛋1/2个、小块苏打饼干6块、三文鱼50克、黄瓜50克、酸奶少许。
2、做法：
（1）黄瓜切粒。
（2）将鸡蛋剥好壳，切成两半。
（3）三文鱼洗净后，切成厚片，放入沸水中烫熟。
（4）三文鱼取出后，与洗净的黄瓜、鸡蛋一起捣碎
（5）将切好的材料放入小碗中，倒入适量酸奶，调匀。
（6）然后夹在两片苏打饼干中间即可让宝宝自己食用。
7、三文鱼剔骨去皮，将肉切成小;
2、上锅蒸约五分钟，鱼肉熟透;
3、将鱼肉片用小勺压成泥，就可以给宝宝吃啦。
冰冻三文鱼蒸几分钟？蒸三文鱼是较为常见的一种吃法，冷冻三文鱼蒸几分钟，一般情况下蒸8—10分钟。但是具体还要看食材和切法。鱼头大概蒸10分钟。
三文鱼块，整块蒸需要的时间要久一点，大火蒸需要8分钟，切片蒸需要5分钟。
清蒸三文鱼是给宝宝吃用清蒸的方法最健康。
三文鱼如何蒸给二周岁的宝宝吃？给宝宝做三文鱼的时候可以把三文鱼洗干净以后滴上几滴柠檬汁去腥味，然后直接蒸熟就可以。另外可以把它拌在饭里头或者做成泥和在面条里头，或者是把三文鱼做成泥拌在宝宝的粥里头给宝宝吃，但是首先要确定孩子对三文鱼有没有过敏的情况，如果有过敏就不要给宝宝吃三文鱼。