三伏天吃什么传统食物

适宜吃一些提升食欲的食物 。
三伏天的天气是十分炎热 , 此时会进食较多的冷饮 , 从而会导致湿气入侵 , 引起脾胃虚弱 , 对肠胃消化功能会会产生一定的影响 , 食欲也会因此有所下降 。
因此在三伏天的时候可以吃一些味酸、味甘的食物 , 来提升食欲 , 比如:桃子、李子、菠萝、芹菜、橄榄等 , 尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物 , 以免伤及人体正气 。

【三伏天吃什么传统食物】