小龙虾一天吃多少合适?

建议一天吃10-20只即可 。
【小龙虾一天吃多少合适?】 小龙虾很多人喜欢吃 , 而且一次就会吃很多 , 但其实小龙虾虽好 , 但却是不建议多吃的 , 对于正常人体来说 , 建议一天吃10-20只小龙虾即可 , 毕竟小龙虾性温 , 味甘、咸 , 入肝、肾经 , 过量吃易上火 , 其次还可能会加重人体胃肠道负担 , 导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 。