能够促进肠胃的蠕动 。
【杨梅核吞下去有什么好处】 杨梅核中含有较多的纤维素，进入到人体之后能够促进人体肠胃的蠕动，加快胃酸的分泌，从一定程度上来看也能起到促进消化的作用 。
但杨梅核的质地也比较硬，很难被胃液消化，如果在短时间之内食用过多杨梅核的话那么也会增加人体肠胃的负担，此时就有可能会出现腹痛、腹胀、便秘等肠胃不适的症状，所以一般不建议多吃 。

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