三伏天的天气比较热，出汗量比较多，人体此时的毛孔都处于扩张的状态，此时如果进食过凉的食物的话，那么就有可能会导致毛孔收缩，会不利于汗水以及体内垃圾的排出，所以一般来说不建议吃过凉的食物 。
【三伏天为什么不能喝凉的】 而且对于一些本身肠胃功能不是很好的人群来说，如果进食过凉食物的话也会对肠胃黏膜造成较大的刺激，从而会出现一些肠胃不适的症状 。
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