我的胆固醇 5.87 ，是否太高 ? _ 千问健康多高的胆固醇才最可怕( 二 )

一般而言，健康人总胆固醇保持在5.2mmol/L以下， 5.2-6mmol/L处于临界状态，存在一定风险。如果超过6mmol/L ，那么你就要采取降脂措施了。
一般认为，高密度脂蛋白胆固醇高了好，可能会降低心脏病的风险，但是并没有明确的证据表明高密度脂蛋白胆固醇可以保护心脏。所以，高密度脂蛋白胆固醇并不是越高越好，维持在正常的范围内才是好的。
低密度脂蛋白胆固醇，是和冠心病有直接关联的一类胆固醇，它在总胆固醇里面占60% 。
一般来说，正常人的低密度脂蛋白胆固醇范围在2.07-3.11mmol/L ，最多不能超过4.92 mmol/L 。
饮食不佳、缺乏运动和肥胖都是造成血液中胆固醇过高的原因。
一般胆固醇高的人通常不会表现出任何症状，但是即使你感觉健康，也有可能存在胆固醇高的问题。
【我的胆固醇 5.87 ，是否太高 ? _ 千问健康多高的胆固醇才最可怕】『本文②来

我 的 胆固醇 5.87 ， 是否 太高 ? _ 千 问 健康 多高的胆固醇才最可怕( 二 )

我的胆固醇 5.87 ，是否太高 ? _ 千问健康多高的胆固醇才最可怕( 二 )