可以根据自己的身体情况适当的进行进补 。
大暑节气是一个天气较为炎热的时段 ， 此时自然界的阳气大盛 ， 身体的新陈代谢也比较的旺盛 ， 人体内的能量消耗也比其他季节要快 ， 从身体养护的角度来说 ， 大暑节气时可以适当的进行进补 ， 不过 ， 这个进补要根据自己的实际情况来做 ， 同时也要结合季节进行综合进补 ， 避免盲目进补 。
【大暑节气需要进补吗】
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