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胆固醇高是怎么形成的遗传因素:如家族性高胆固醇血症,其由基因缺陷导致,一般也无法改变基因;
2、环境因素:多数由于患者饮食、运动习惯较差导致 。饮食方面,患者经常吃多油多脂的食物,如炒菜时喜欢用动物油,同时喜欢吃肥肉,包括牛肉、羊肉、猪肉,肥肉的胆固醇含量较高 。部分人喜欢吃动物内脏,或烘烤类、油炸类食品,如炸洋葱圈、炸薯条、炸鸡翅等,以及奶油蛋糕等食品,易导致胆固醇水平升高 。为降低血脂,须降低动物脂肪以及反式脂肪酸摄入量,同时增加蔬菜和水果摄入
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胆固醇高是为什么胆固醇高容易生病,胆固醇高的原因有很多,但最主要的原因还是肥胖和饮食不当,肥胖指的就是腰围和体重偏重的人,其实大部分肥胖的人胆固醇都是比较高的,饮食不当也是引起胆固醇高的主要原因,经常吃高胆固醇的食物就容易造成胆固醇高,比如动物的内脏,像肝脏、心脏之类的,其实胆固醇高最终的原因还得归结于饮食不当,因为肥胖多半都是因为饮食不当造成的,跟遗传也有一定的关系,但主要原因还是饮食不当 。
除此之外还有两种人也是容易出现胆固醇高的情况,第一种是肝脏有问题的人,比如肝炎和感应患者的胆固醇通常都是比较高的,因为他们血液中的总胆固醇量会由于疾病的原因随之降低,这会对胆固醇的醇化产生一定的障碍,进而造成高胆固醇,第二种就是阻塞型黄疸,因为患有这种的疾病的人胆汁无法正常分泌,胆汁无法正常分泌就会影响胆固醇偏高,这类患者严重还会伴有心脑血管疾病,例如心绞痛、心肌梗死、心肌缺血等等 。
还有就是经常吸烟的人也可能会导致胆固醇高,我们一直以为吸烟只有对肺不好,但其实并不是这样,吸烟损害的不仅只有肺,还有我们的血管壁,大量吸烟会使血管壁的脂肪累积,还有就是有的糖尿病人也会有胆固醇高的情况,所以说引起胆固醇高的原因还是很多的,但关键还是肥胖和饮食不当 。
所以说为了防止胆固醇高,我们要规律我们的生活,健康饮食,并且要适当的进行运动,因为不仅胆固醇高很容易生病,肥胖也是很容易生病的,所以说减肥不仅仅只是为了美,还为了我们的身体健康 。
去医院检查说是胆固醇偏高,这种现象是如何产生的?现实生活中,不少人都出现了胆固醇偏高的情况,在机体胆固醇偏高的影响下,人体的血脂也会出现一定程度的升高,甚至会引发高血脂症这种慢性疾病的出现 。因此平时需要注意身体的调理,避免胆固醇升高后带来的身体损伤 。
人的胆固醇之所以会升高,究竟可能和哪些因素有关呢?
1、进食太多高胆固醇食物
现实生活中,有不少人都出现了胆固醇偏高的情况,这种情况的发生可能和不当饮食有着一定的关系 。如果平时总是进食高胆固醇的食物,此时机体内的血清胆固醇水平就会出现升高的迹象,像常见的动物肝脏,鱼卵,蟹黄等食物中都含有较多的胆固醇 。
如果总是大量进食,造成体内摄入的胆固醇量过多,人体的血清胆固醇水平就会出现升高的趋势 。因此,平时需要从饮食入手,注意饮食的均衡合理,避免进食胆固醇高的食物 。
2、经常大量喝酒
人之所以会出现胆固醇升高的情况,可能和长期大量喝酒有关 。生活中不少人都有喝酒的行为,如果总是大量摄入酒精物质,这些酒精物质容易对机体造成一定的刺激,降低身体的代谢循环能力,因此人体的血清胆固醇水平才会升高 。另外本身喝酒就是不好的行为,容易增加器官的负担,甚至导致某些器官发生病变 。
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