茶树精油的功效与作用及使用方法( 二 )

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茶树精油的常见用法茶树精油泡脚方法：在足部浸泡水中滴入1～2滴茶树精油，然后将脚浸泡15分钟左右。
注意：足部浸泡水不宜太热，以免因足部血管过度扩张而引起身体不适；此外，足部浸泡的时间不应超过20分钟，以避免皮肤过于干燥引起的瘙痒和其他不适。
茶树精油美发方法：将洗发水倒在手掌中，滴一滴茶树精油，然后揉成泡沫，定期洗头。
注意：茶树精油不宜滴得太多，以免刺激头发，反而对头发有不良影响。
茶树精油敷脸方法：在橄榄油中加入一滴茶树精油，然后用压缩的面膜纸彻底浸泡，敷在脸上。
注：除橄榄油外，还可以使用荷荷巴油和其他基础油。
茶树精油祛痘方法：将1滴茶树精油和10毫升基础油混合稀释，涂抹在痤疮部位，然后用手指轻轻按摩，帮助皮肤吸收茶树精油。
注：茶树精油具有良好的祛痘效果。不适合在月经、敏感皮肤或怀孕期间使用茶树精油来去除痤疮。
茶树精油熏香方法：将茶树精油放入香薰灯中加热，睡前熏香。优雅的茶树精油香味有助于促进睡眠，缓解身心压力。
注意：睡前使用1滴茶树精油，避免过多的精油香，使身体恢复活力，更难入睡。
茶树精油漱口方法：将一滴茶树精油滴入一杯温水中，搅拌均匀，冲洗干净。
注意：你可以每天用茶树精油漱口几次，特别是对咳嗽、喉咙痛和牙龈炎的人。
茶树精油泡澡方法：洗澡时，在洗澡水中滴入1～3滴茶树精油，用手搅拌均匀，然后洗澡。
【茶树精油的功效与作用及使用方法】注意：洗澡时间不宜过长。最好15分钟，水温不应超过50℃ 。