三文鱼皮怎么做好吃又简单三文鱼怎么切三文鱼扒怎么做好吃( 二 )

【锡纸烤三文鱼】
洋葱切成小碎丁，西红柿切成小块，三文鱼切块放入碗中，倒上橄榄油，撒上食盐和黑胡椒粉，用手抓匀备用
将洋葱丁和西红柿块放入另外一个碗中，倒上橄榄油，放上食盐和干百里香，倒上少许柠檬汁，搅拌均匀备用
锡纸平铺在烤盘上，然后放上三文鱼，将锡纸从两侧柠起来，像包糖果一样，中途将拌好的洋葱西红柿放入锡纸中，将其包严实
烤箱调至210度预热，预热好以后，将装有锡纸包的烤盘放入烤箱中，烤十五分钟，将其烤熟后取出即可
【清蒸三文鱼】
三文鱼切成大块，葱切葱丝，生姜切丝，红彩椒切丝，洋葱切丝，大蒜切片备用
取一碗，放上生姜丝和红菜椒丝以及洋葱丝和大蒜片，然后再放上三文鱼，再三文鱼上撒上一些食盐，最后再撒上葱丝，倒入少许海鲜酱油
蒸锅中倒水，大火将蒸锅烧至上气后，将碗放入蒸锅中，大火蒸七八分钟，将其蒸熟后取出即可
好吃的清蒸三文鱼就做好了，大家可以尝试动手制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！
煎马鲛鱼扒的做法，煎马鲛鱼扒怎么做好吃，煎马？主料马鲛鱼块 400g 辅料海盐 3g 特级初榨橄榄油 5g 步骤 1.把马鲛鱼块清理干净。
2.用干净的抹巾包裹鱼块，轻轻地按压几下，吸干鱼块体内的水分。
3.在鱼块的各个切面，撒上海盐，用指腹抹匀，静置20分钟入味。
4.将平底不粘煎锅，大火烧至6分热，改中火，下橄榄油，再下腌好鱼块煎制，在装碟成品中，切面向下的一面前90秒；切面向上的那一面，煎制180秒，这样可以获得漂亮的卖相，也能保证鱼块不会煎得过熟。
5.在煎制过程中，鱼块受热有凹凸不平时，可用锅铲底面轻按煎制片刻定形。
6.煎制熟透后，装碟，加一点盘饰，即成。小贴士在宴客时，搭配一片青柠，泰式甜辣酱汁，以果香增浓鱼脂香，以酸甜辣味解除油腻，提升马鲛鱼扒的口感。
三文鱼吃法大全家常做法？原料：
三文鱼 (150克)、莲藕半根、芦笋 6根、玉米笋 1头、彩椒半个、葱适量、蚕豆 50克、糖适量、盐适量、油适量、胡椒适量、柠檬适量、芝麻适量
步骤：
1、所有材料均洗净哈。水煮开后，调入少许盐和油，将切成条的彩椒，切成片的莲藕，去掉根的芦笋和玉米笋，放入焯烫一下捞出过冷水后沥干，放入大碗中，再放入彩椒，切成片的干葱，调入盐，糖，柠檬汁和鱼露搅拌成沙拉。
2、将三文鱼排加入盐、胡椒粉和青柠汁腌5分钟。
将三文鱼带皮的一面，沾上一层淀粉，再沾一层鸡蛋，最后沾一层芝麻，黑白都可以，一样好吃
3、将三文鱼排加入盐、胡椒粉和青柠汁腌5分钟。
将三文鱼带皮的一面，沾上一层淀粉，再沾一层鸡蛋，最后沾一层芝麻，黑白都可以，一样好吃。

三文鱼皮怎么做好吃又简单三文鱼怎么切 三文鱼扒怎么做好吃( 二 )

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