5、若胃出现反向运动的时候 , 我们消化的食物就会就会倒流回食道 , 帮助消化的胆汁也会进行返流 , 从而对胃部造成刺激和损伤 , 就会导致“返流性胃炎症” 。胃其实有一定的自我修复能力 , 但如果损伤的根源一直存在 , 就会出现损伤过后修复 , 修复完毕后再度损伤的情况发生 , 从而导致胃息肉、胃壁变厚等 , 严重者甚至引发胃癌的出现 。
6、对于胃病患者来说 , 在平时生活中饮食最好保持清淡为主 , 因为不管是重盐还是重油的食物 , 其实都会导致胃部消化负担增加 , 不利于胃部的修复 。而对于一些比较冷 , 过于辛辣的刺激性食物 , 也不可过多的食用 , 同样也会加重胃的负担 , 最好多吃一些软食流质食物 , 减轻胃部压力有助于胃部的自我修复 。
7、除了注意这些饮食和按时服药 , 运动其实也是很有必要的 。运动能够改善我们的体质 , 还能促进肠胃蠕动 , 加速胃部损伤的修复 。所谓“饭后百步走 , 活到九十九” 。但运动要根据自身状况 , 或骑行、跑步、登山游泳等 , 或进行散步、慢走、广场舞等低强度运动 。
8、胃病其实真的没那么简单 , 它并不是一种疾病 , 而是一大类疾病的统称 。发现自己患有典型的胃痛、胃胀、胃酸等症状 , 最好不要自己盲目的进行判断 , 及时去医院找医生进行相关的诊断检查 , 确认疾病 , 才能够更好的对症治疗 , 帮助我们早日恢复 健康。
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