其次，对于发生的过的事情，要正确认识，错不在于你，不是你不好，你是受害人，因而无需心理上责备自己 。另外，对于贞操观念要有科学的认识，不能钻进牛角尖内出不来 。
第三，如果，心理上真的无法解决，就要找最相信的人倾诉，减轻心理压力 。或者去看心理医生，为你提供帮助 。
【什么叫性冷淡 性冷淡按摩哪里最管用】总之要从被伤害的心理中走出来，不能用别人的犯罪惩罚你自己 。
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