建议临睡前泡 。
对于三伏天泡脚的最佳时间并没有具体规定,建议可以根据个人方便的时间来进行,但是对于大多数学生族、上班族来说,一般都只有晚上才有空,因此建议可以在晚上睡前半小时适当地泡泡脚 。
此时泡脚的话可以对脚底多个穴位起到一定的刺激,从而能够缓解腿部酸痛的症状,并能放松身体的压力,可以起到促进睡眠的作用 。
【三伏天泡脚什么时间泡脚最好】
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