抽湿 。
一般在空调开启制冷模式的时候，实际也会进行除湿，因为空调进行空气循坏需要带走空气的水分，所以打开制冷时间过长的话，不仅温度较低可能会有着凉感冒的风险；并且，湿度还比较低，容易引起不适 。
而抽湿模式会自动将室内的湿度调节在60%~65%，而这个范围正好是人体比较舒适的湿度范围，高了就会觉得潮湿，而了就会觉得干燥；虽然抽湿模式不能调节温度，但默认的温度就是24℃左右，所以抽湿模式会更加凉爽舒适，对身体也更好 。

【空调制冷和抽湿哪个对身体好点】

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