发烧感冒咳嗽，好了后，怎么调理身体退烧后吃什么好

发烧感冒咳嗽，好了后，怎么调理身体？感冒属于常见疾病，还没有人能够抵御了感冒。

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感冒让身体“耗津伤液”，发烧、咳嗽、乏力、精神差、食欲差等都是感冒的常见表现。
【发烧感冒咳嗽，好了后，怎么调理身体退烧后吃什么好】治愈后要较多的摄入高能量食物，补充身体需要物质，多喝水和牛奶、奶制品，多吃新鲜水果。不要做大量运动，注意休息，让身体尽快恢复。
想请教下各位，这两天退烧后，接着拉肚子了，这个应该吃什么好呢 _ 全部回复 _ 宝宝树孩子发烧的期间，除了注意要饮食清淡和大量的补充水分外，同时也应该给孩子通过吃一些寒凉性的水果来补充维生素和帮助孩子降低体温。水果的种类繁多，分为寒凉性水果和温热性水果。
温热性水果，指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、芒果、樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜、柑桔、龙眼、红毛丹、金桔等都属于温热性水果。这些水果都不适合给发烧的孩子吃。寒凉性的水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、橙子、柚子等。
孩子已经发烧了家长就一定要注意水果的选择，一定不能给孩子吃温热性的水果，以免适得其反，不但对降温没有帮助反而会使孩子的体温升高。
感冒发烧过后吃什么补好呢？生病好几天孩子都瘦了一圈了？感冒发烧过后，禁忌大补，因为发烧会消耗人的机体能量，会导致肠胃不适，如果大补就会引起营养过胜，虚不胜补引起其他疾病，在孩子调养期间，饮食上可以清淡一些，可以煮一些小米粥，养胃而且易消化，还帮助肠胃动力蠕动，多给孩子喝水，促进新陈代谢。
六岁小孩感冒、发烧、咳嗽，好了后能吃什么食物？作为儿科医生，我来回答一下这个问题。
孩子生病好之后基本上就可以正常饮食了，但有一部分孩子的胃肠功能恢复正常，有的食欲还是会比较差，父母不要太着急，刚开始和感冒期的饮食一样，以低盐少油清淡软食为好，少量多餐。饮食相对清淡不油腻，利于消化吸收。
每日有新鲜蔬菜或水果，以补充矿物质。蔬菜以深绿色为最好，如菠菜、空心菜、西红柿等。
给予含铁丰富食物，如瘦肉、动物肝脏等，也可给予奶制品等高钙食物。忌酸辣有刺激性的食物。
这时候孩子的抵抗力会比较差，建议暂时待在家里休息几天，不要着急的去幼儿园。
生活要有规律，保证孩子充足睡眠和户外活动。比如流感流行季节，不要带孩子到人多的公共场所去，不要让孩子接触已感染的儿童和成人。穿衣服要适宜，加强护理，勤洗手。
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高烧初愈能不能吃牛肉？感冒发烧好了以后身体虚吃什么补身体要根据具体的表现，不同的虚证需要吃不同的东西来补，比如气虚证多表现为神疲乏力、头晕目眩、不思饮食、大便溏软、舌淡胖有齿痕、脉虚无力，这种情况需要吃补气的药补身体。血虚证多表现为心悸失眠、头晕目花、面色萎黄、大便溏软、舌淡、脉细无力，则需要吃补血养血的药来补身体。
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发烧感冒咳嗽，好了后，怎么调理身体 退烧后吃什么好

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