金银花茶：夏天上午的天气比较炎热，很容易使人体出现烦闷的心情，而金银花味甘、性寒，对人体来说具有清热解毒、疏风散热的作用，因此能够有效地降低人体内的火气，并能用于治疗夏季常见的疮痈肿毒、热毒血痢等症 。
五花茶：五花茶是常饮的凉茶之一，其性微寒，具有消暑祛湿、利尿通淋、凉血解毒的作用，而夏天因为吹空调较多，汗液排不出来，因此适当地喝一些五花茶的话可以很好地去除体内的湿气，并能预防夏季风热感冒的症状 。
竹叶茅根茶：夏天的天气炎热，出汗量较多，因此很容易出现上火、口干、口渴的症状，而竹叶茅根茶具有清热泻火、生津利尿、凉血止血的作用，因此平时适当地喝一些竹叶茅根茶的话，也能刺激唾液的分泌，起到生津止渴的作用 。
【夏季适合喝什么茶最好】
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