蓝莓是上火还是去火的

蓝莓是降火食物 。
蓝莓属寒凉性,所以食用过后不但不会引起上火,还会对人体有一定的降火作用 。热性体质以及易上火的人群可以适当的食用蓝莓 。

【蓝莓是上火还是去火的】