就容易抽筋和感冒，冷水泳应该在室内游泳场馆进行“随着气温的下降，游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行，出水后也要注意保暖”3 。
9、可以游泳，只是不适合1为什么立秋后不适合游泳立秋后的天气明显有别于夏季，早晚偏凉，露天泳池的水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，冷水泳应该在室内游泳场馆进行随着气温的下降，游泳的时间最好选 。
10、入秋了最好不要在户外水里游，立秋以后外面的河流水温偏低，游泳容易着凉感冒，但是一般大型的室内游泳馆水温是恒定27°左右的，您可以到您所在城市的大型游泳馆去游泳 。
11、游泳时，由于凉水对人体皮肤表面的刺激，使得皮肤血管急剧收缩，大量血液被挤压到内脏和深部组织，血管一次大力的收缩后，必定随之一次相应的舒张，这样血管就能得到锻炼，使人体能更快地适应这种冷热交替的变化认为立秋不能游 。
12、2宜中午游泳随着气温的下降，立秋后游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行3调整游泳时长立秋后进行游泳运动时，游泳的时长也不能像夏天一样，时间宜短，主要根据个人的身体情况当天的气温和水温的条件来 。
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13、水比较冷，身体好可以游泳，但要注意要结伴同行，热身后下水，游泳时间不要太长 。
14、今年确实热的晚，我们到现在也只游了两次办的游泳卡还要抓紧用哦，老人是总说这样的话，我就准备再游就