糖尿病的人在饮食方面需注意哪些忌口糖尿病不能吃食物清单( 二 )

糖尿病患者的饮食安排！1、适当控制主食量糖尿病患者在平时一定要控制好主食量，主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定、主食固定，病情波动，及时调整。要灵活掌握，具体应用，以适应机体的需要，使体重维持在标准范围之内。
2、食物宜粗不宜精一旦患上了糖尿病后，应该尽可能多吃些粗杂粮及豆类，蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能很好的防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇，预防动脉硬化及防治便秘的作用。
3、糖尿病人适量吃水果要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等；甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以食用；西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。
糖尿病患者要配合饮食与运动有效治疗，以上的食物可以适当的多吃些，但也不要过量，只有各种营养都摄取均衡了，才能控制好糖尿病的病情，让患者少些伤害。现在对于糖尿病的治疗还没有，首要的治疗就是控制血糖！
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