在保胎中可以吃榴莲吗孕妇能不能吃黑刺榴莲

在保胎中可以吃榴莲吗？众所周知，孕妇吃太多榴莲是不合适的。此外，当一个怀孕的女性吃榴莲时，仍然需要一些小细节，这样才能真正吃得安全，享受生活。

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那吃榴莲的时候你需要注意什么?
1. 榴莲的味道浓郁，质感也是比较粘稠，很容易在肠道中积聚。多喝开水有助于消化。
2. 有些食物不能和榴莲一起吃，所以吃榴莲时，酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等不能和榴莲一起吃。
3. 榴莲成熟后不能长期贮藏。当闻到榴莲散发出酒精味时，一定是内部变质了。这时候千万别吃！
4. 榴莲的热量和糖分都很高。如果肥胖，孕妇应该少吃。
希望能起到帮助！
怀孕能吃榴莲吗？怀孕可以吃榴莲吗？
怀孕女性可以吃榴莲，注意控制食用量，不宜多吃。
榴莲营养丰富，富含多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等微量元素，怀孕以后吃榴莲可以补充这些营养物质，对于促进胎儿生长发育有一定的帮助。因此怀孕女性是可以吃榴莲的，对胎儿没有什么不良影响。但怀孕后吃榴莲一定要控制量，不可多吃。榴莲热量很高、含糖量高，吃多了会使血糖升高，容易导致妊娠期糖尿病。适合怀孕女性的水果有很多，怀孕后可以轮换着吃多种水果，如草莓、柑橘、苹果、香蕉、樱桃等，不建议大量吃单一的水果。
怀孕女性要摄取全面的营养，规律进餐，避免过饥过饱，避免过食寒凉、辛辣刺激食物。
本内容由中国中医科学院广安门医院妇科主任医师刘新敏审核
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怀孕后可以吃榴莲吗？女性怀孕后是可以吃榴莲的，榴莲属于高热量食物，含有较多的蛋白质、维生素以及微量元素，但是要少吃，榴莲属于热性食物而且含糖量较高，吃的过多会上火，引起胎热，还会影响食欲，怀孕期间要多吃营养丰富的食物，保证营养均衡，有助于胎儿发育。
五个月的孕妇榴莲吃得多会怎样？相信大家都知道的！榴莲全身都是好东西，果肉是可以食用的，而连榴莲的外壳亦可以用来堡汤炖鸡肉喝的。只是孕妇是一个特殊的群体，孕妇吃的食物链接还会被胎儿吸收的，当然怀孕吃榴莲对胎儿是没有什么不良影响的。孕期妇女如果营养充足，对胎儿当然很有好处，但是如果孕妇在食物的摄入当中不能做到，多样化、营养均衡，那么对胎儿就不好了，所以，吃榴莲的时候，我们要注意摄入的量不能摄入过多，影响营养的均衡，影响其他事物的摄入。
大家都知道了，榴莲呢？营养价值是非常高的，榴莲中富含丰富的碳水化合物、蛋白蛋，人体必需氨基酸和脂肪，B族维生素和维生素C，钙、铁和磷等矿质元素。孕妇吃了对身体能有的滋补作用。而且榴莲气味比较特殊，当然了不喜欢吃的人会觉得这个味道很难闻，臭臭的，但是呢！就是这种气味可以帮助孕妇促进食欲，缓解孕妇的厌食症状。
而榴莲还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维而能够促进孕妇肠蠕动，让孕妇们胃口大开，有利于胎儿吸收更多的营养物质。榴莲中还含有多种维生素、其中维生素A是促进人体生长的必须元素。所以说孕妇在怀孕期间吃榴莲，也是补充各种营养物质的一个不错选择。
但是呢！榴莲的含糖量很高的，吃多过量会导致孕妇血糖高的，严重的来说有一定影响到腹中胎儿的成长。而榴莲的纤维素，会在孕会的肠胃中会吸水会膨胀，所吃太多有可能会引起大便不通。榴莲吃多当然上火的，会引发孕妇胎热，这样对胎儿是不好的影响了。所以建议孕妇不宜多吃榴莲，因为榴莲属于高热量、高糖食物，多吃会使得体重增长过快或胎儿过大，分娩时可能会出现难产等情况，所以建议少吃榴莲等高热量食物；孕妇吃榴莲时，建议配些山竹一起吃。

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