高血压真的不能根治吗?得了高血压就必须吃一辈子药吗?高血压的人越来越多 , 基本上每4个成年人中就有1个高血压 , 长期高血压如不控制理想 , 会明显增加心脑肾大血管疾病 。
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我们经常遇到的脑出血、脑梗死、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭、主动脉夹层等疾病 , 往往是长期高血压不受控制所致 。
高血压真的很麻烦 。得了高血压得一辈子吃药吗? 这是很多人对高血压的初步印象 , 其实不然 , 有些高血压是可以根治的 。
例如 , 高血压的5-10%为继发性高血压 , 这部分高血压只要根治原发病或消除原因 , 就可以根治高血压 。
例如:
1、肾动脉狭窄导致高血压 , 首选手术解决肾动脉狭窄 , 这部分高血压可能根治 。
2、呼吸睡眠呼吸暂停综合征导致的高血压 , 首先要通过健康的生活方式来减肥; 或口腔内纠正; 或家用呼吸机 , 能有效改善或根治高血压 。
3、药物性高血压 , 如发现与药物相关的高血压 , 建议停药或换药 , 停药后可根治 。
那么90%的原发性高血压是不能根治的吗? 那也不一样! 原则很简单 , 不吃药只要血压正常 , 就不用吃药 。有人会说这不是无稽之谈吗?
没错 。虽然是胡说 , 但就是这个道理 。除了吃药以外 , 别无他法 。如果能用别的方法控制血压 , 当然不需要吃药 。
那么 , 实际上不吃可靠的药的情况是什么呢? 最常见的是通过自己的自觉自律、健康的生活方式使高血压恢复正常 , 这当然不需要长期吃药 。例如肥胖的人抽烟喝酒 , 不控制饮食 , 不运动 , 长时间熬夜 。如果突然血压升高 , 发现不想吃药 , 坚持戒烟戒酒 , 低盐低油低糖饮食 , 有氧运动 , 控制体重 , 控制体重
当然 , 如果不能过这些健康的生活 , 就只能长期服用降压药 。
我们的血压小时候不高 , 但随着年龄的增长 , 一方面是遗传因素 , 一方面是不健康的生活方式 , 血压在逐渐上升 。每日超过140/90 mmHg会导致高血压; 刚超过这个水平 , 此时健康的生活方式可以逆转大多数高血压 。但是 , 如果发现晚了 , 或者发现不想改变不健康的生活方式 , 随着时间的推移 , 改变生活方式就很难改变血压 。高血压指南建议 , 对新发现的一级高血压 , 首先改变生活方式 , 在血压不降3个月前开始用药 。
不管吃不吃降压药 , 健康的生活方式都会陪伴我们的一生!
另外 , 也有特殊的情况 , 例如发生某种疾病后 , 高血压变成低血压的情况等 。那当然之后不需要吃降压药 。所以 , 我胡说八道 , 不吃药只要血压正常 , 不吃药是理所当然的 。
对于不吃药、血压不正常的人绝对不要抵制吃药 。很多人不吃降压药对降压药有误解 , 认为降压药伤肝、伤肾、伤胃、伤血管 。其实 , 正规的降压药不会伤害我们 。相反有效控制血压后 , 降压药有助于减少高血压的并发症 , 减少心脑肾大血管的恶性疾病 。
客观面对不良反应:大部分药物或多或少都有不良反应 , 如果都是不良反应 , 一定只发生在少数人身上 , 不是谁都会有不良反应 , 如果有这样的药 , 肯定不会市面上有 。对于他人的不良反应 , 通过监测 , 发现早换药 , 就可以避免 。
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