般是因为体虚或血液循环不佳 平时要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物最好不用卫生棉条多吃黑色红色紫色食物，蔬菜最好都是加热处理避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环 。
9、其实大多数女生月经期都会遇到怕冷腰酸的问题，我本人也是这样的而且腰凉我给你提供一下我平时个人见解 喝红糖水，会促进月经血，减轻堵塞的疼痛经期不吃凉的辛辣的食物，注意饮食，以热食为主天冷可以用暖水袋 。
10、回答病情分析 畏寒怕冷可能由贫血低血压病甲状腺功能减退内分泌失调而导致，首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能 意见建议 另外要考虑肾阳虚阳气不足，建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭 。
11、特别是在月经期间，大量的失血，也导致了血液中的铁元素的减少，所以女性在月经期间会感觉到比平时更加的怕冷很多女性经期畏寒怕冷，这是很正常的，这也是为什么女性在来月经的时候，不能碰冷水的一个原因如果女性在月经 。
12、如果你的月经每个月都很正常，比较准时的话，怕冷应该是月经前兆，一般月经前一个星期开始出现，有的会肚子痛，有的会腹泻，有的乳房涨痛，有的食欲特别好特别能吃，有的腰酸背痛，有的困乏，有的怕冷，这是因人而异的 。
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13、如果机体长期缺碘，甲状腺分泌不足时，机体就会因产热不足御寒能力降低而怕冷 4患畏寒证者女性发病率明显高于男性这是因为女性拥有制造热量的肌肉比男性少，月经又容易导致铁的流失所致此外，更年期的妇女还与雌激素 。
14、月经不调有血块怕冷来月经有血块鲜红色怕冷这考虑是着凉，气虚血瘀或是宫寒的情况，注意保暖考虑注意腹部保暖，避免着凉，不要吃生冷刺激性的食物，注意多休息加强营养，可以喝红糖水促使淤血排出，建议找中医辩证一下调理治疗 。
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