罗列了那么多发性的食物，相信大家在日常生长也就基本能够辨别出哪些是具有发性的食物了，可以根基自己的饮食习惯、个人身体素质等实际情况合理规划和调节饮食 。究竟发性的食物能不能吃、吃了是否会产生不利影响，我觉得还是要依个人的体质认定的，并没有适用于所有人的饮食规律；并且食物的品种、烹饪方式等都可能有较大的差异，发性食物所能够发挥的作用也就有可能会有一些差异，大家只要做好荤素搭配、饮食均衡就可以 。
人类最原始的冲动是什么？大蒜使人兴奋是因为大蒜当中有一些营养物质可以释放我们血液中的多巴胺和血清素等，要知道多巴胺就是我们身体的一种快乐物质，如果多巴胺分泌的比较多，那么我们就会非常的开心，振奋精神
但大蒜不能吃太多，会导致胃疼，吃大蒜还会导致口里有味道
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