首先 ， 吃生西红柿 。
二、大白菜洗净 ， 切丝 ， 加少许醋和糖 ， 腌制十分钟 。会很爽 ， 很酸 ， 很清醒 。
第三 ， 葛根开水可以解酒 。
第四 ， 喝一杯果汁 。如果柠檬汁效果更好 ， 可以用西瓜汁、苹果汁、雪梨汁、甘蔗 。
第五 ， 喝一杯牛奶 。喝牛奶解酒可以减轻胃对酒精的吸收率 ， 保护胃黏膜 ， 保护胃 。
这是一些缓解宿醉的建议 。有兴趣的可以参考一下 。

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