长粉刺需要多做补水保湿的工作，保持水油平衡，避免油脂分泌过多，做好抑菌消炎的工作，可以用葡萄糖酸锌加面膜液来抹脸，起到抑菌消炎的作用，日常补充维生素A，有抑制毛囊角质化和脂质过氧化物生成的作用，口服维生素B6有利于控制油脂分泌 。
【额头 很多 痘痘 要 怎么 治疗 _ 千 问 健康 额头上长了好多小痘痘】要想去粉刺，必需养成良好的生活习惯和规律的作息时间，改变不良的饮食习惯，多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物 。不熬夜，睡眠足，用温和的洁面乳，护肤只保湿就好，不要用手挤压 。
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