一是在学习过程中，我们一定要及时地进行自我反馈，避免毫无目的的学习和不知道自己的学习结果的学习方式 。
二是重视别人所作的评价，认真总结自己的优缺点，从而明确自己的努力方向 。
三是正确对待自己的进步，成功时不骄傲，仍坚持继续努力;进展不理想时不要丧失信心，决心迎头赶上 。
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【管理知识：什么是反馈效应？】
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