一般分为以下三个阶段:
1、血性恶露
此阶段恶露颜色鲜红、量多 , 有可能会出现小血块 , 时间一般会持续到产后3-4天 , 这时候建议各位妈咪使用护理垫、大号卫生巾 。
2、浆液恶露
从第一阶段过渡而来 , 由于身体在不断恢复 , 血液量逐渐减少 , 颜色没有之前的红 , 变成浅红色的浆液 , 有黏性 , 一般持续10天左右 , 这时候建议各位妈咪使用大号或中号卫生巾 。
3、白色恶露
血液量明显减少 , 所以不再是红色了 , 变为白色或淡黄色 , 质感更加黏稠 , 一般持续3周左右就会干净 , 这时候建议各位妈咪使用小号卫生巾 。
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排恶露期间还应该注意以下护理:
1、由于容易感染细菌 , 妈咪一定要勤换卫生巾 , 每次大小便后 , 建议用清水清洗会阴 , 避免盆浴;
2、建议坚持母乳喂养 , 这不仅对宝宝有好处 , 而且能帮助妈咪身体的恢复 , 促进子宫收缩 , 利于恶露的排出;
3、在身体允许的条件下 , 适当下床活动 , 促进恶露排出;
4、加强营养 , 建议饮食清淡 , 忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物;
5、保持室内空气流通 , 要注意保暖 , 避免受寒;
【恶露什么时候结束 恶露淡黄是快干净了吗】6、不要过早进行性生活 , 以免私密处受病菌感染;
7、如出现以下情况 , 即建议就医:2周后仍为血性恶露 , 有恶臭味 , 同时还有发热、腹痛等症状 。
个人卫生很重要 , 各位妈咪注意饮食 , 产后恶露并不可怕 。
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