从出生到3个月的宝宝
新生儿各个身体机能都太脆弱 , 骨骼还没有发育好 , 所以三个月之前是不能枕枕头的 , 而不能平躺的原因 , 一怕呛奶 。二怕把后脑勺睡平 , 抑制大脑发育 。三个月前尽量侧睡 , 如果不能侧睡要想办法在后面垫一个侧睡枕或者小被子 , 让他稍微侧一点 , 今天侧左边 , 第二天侧右边 , 交替着 , 才不会让孩子睡得头偏 。
文章插图
这个宝宝23天右侧睡最安全
4个月到6个月
宝宝六个月前可以平躺 , 如果一直侧睡不平躺会导致后脑勺太尖 , 过了百天之后 , 孩子呛奶的情况已逐渐恢复 , 这之后 , 要让孩子尽量平躺 , 因为侧睡时间长了 , 孩子的头型是扁的 , 后脑勺也有大把子 。
这个时候的孩子因为习惯了侧睡 , 会本能地侧睡 , 这个时候就需要宝妈多操点心 , 帮助孩子平躺着睡 。
9个月以前
九个月前可以趴着睡 , 宝宝趴着睡很多好处:防止头部畸形 , 缓解宝宝身体不适(胀气;肠绞痛) , 增加宝宝的安全感 , 有助于锻炼宝宝背部和躯干的肌肉 。宝宝以后不管是坐 爬、还是走 , 都需要有强壮的肌肉群 , 会增强孩子的背部力量;对之后的坐或者爬 , 都是很有帮助的 ,
当六个月后 , 孩子就要开始学习坐和爬 , 所以他总是有意识睡觉的时候去趴着 , 这是正常的 , 不要刻意改变他的睡姿 。
带过很多宝宝 , 她们从半个月以后就喜欢趴着睡觉 , 不让趴着睡 , 就会闹人 , 或者睡不安生 。这个时候主要是孩子有胀气或者缺乏安全感 。这个时候宝宝趴着睡是需要在大人监护下进行的 , 确保宝宝呼吸畅通 。一般40分钟到60分钟 , 看着孩子进入深度睡眠了 , 就可以恢复宝宝侧睡状态了 。
1岁以后?
【小宝宝不同阶段怎么睡觉 新生儿侧睡多久可以平躺睡觉】宝宝一岁以后 , 运动发育明显 , 孩子基本可以独立走了 , 虽然可能站不稳 , 但是很快就能站稳 , 有的孩子已经走得很稳 , 这是大运动发育 。所以一岁之后随便睡 , 爱怎么翻就怎么翻 , 有的一晚上要改变无数次睡姿的 , 经常是翻来翻去 , 无论是趴 , 平 , 侧 , 只要他喜欢 , 都不用担心 。
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