神经衰弱怎么治神经衰弱吃什么药吃药的原理是什么( 二 )

谷维素的补充不一定非要服用药物才能补充，在日常生活中，多吃些谷物、杂粮，就是很好补充谷维素的方式。
关于谷维素降血脂，降低心血管疾病风险方面的功效，个人是不太赞同的，想要达到谷维素降血脂功效的话，一般需要服用较大剂量的谷维素，为了降血脂，而长期过量服用谷维素，反而可能会导致一些如脱发，胃肠道不适等方面的不良反应风险，不要觉得谷维素就一定比常规的降血脂药物，抗血小板药物安全，更不要因为吃了谷维素，就停服相关的常规治疗和预防药物。
维生素B12也是很重要的一种辅酶类营养素，如果人体缺乏会引发这样那样的问题，日常生活中，维生素B12主要存在于动物性食品中，因此，在饮食结构上，注意荤素搭配，是保证身体维生素B12均衡的重要方面。对于有长期慢性的胃肠道疾患方面问题的朋友，胃肠道的健康直接影响着维生素B12的吸收，因此，如果存在身体缺乏的情况，可以根据具体问题适量的服用补充剂，来补充维生素B12，除此之外，有长期饮酒习惯问题的朋友，酒精的长期摄入，可能会影响肠道对于维生素B12的吸收，如果出现缺乏的情况，也要注意补充；长期服用二甲双胍，也有可能对维生素B12的吸收产生影响，一般建议可以同时补充维生素B12；高龄老年人，身体的吸收能力变弱，如果通过检查，确实存在维生素B12缺乏的问题，也可以考虑多补充一点。
进入体内的多余维生素B12会从尿液中以原型的形式排出体外，但需要注意的是，维生素B12的吸收与肠道的内源因子息息相关，因此，想要做好维生素B12的补充，首先要做好肠道的健康调理，虽然维生素B12补充较安全，但也要注意适量，过量补充维生素B12没有必要不说，还可能会掩盖叶酸缺乏的情况，导致其他的健康问题。
神经衰弱长期服用健脑丸和谷维素有用吗？您好神经衰弱是会引起失眠多梦，乏力，没精神等不适症状的，与压力大，高度紧张，劳累等有一定关系的，可以服用谷维素片加维生素B1，安神补脑液治疗观察看看，避免劳累情绪激动，避免熬夜，保持心情舒畅，不要想太多，必要时到医院神经内科检查看看。
神经衰弱吃什么药好的快？神经衰弱失眠该吃安神镇静的药物。神经衰弱主要表现为睡眠质量差，且容易被细微的声音吵醒，这与病人的心理状态也是有关的。要避免经常过度焦虑或给自己施加压力，作息时间要尽量规律。

神经衰弱怎么治 神经衰弱吃什么药 吃药的原理是什么( 二 )

神经衰弱怎么治神经衰弱吃什么药吃药的原理是什么( 二 )