鳕鱼块的家常做法王刚 鳕鱼怎么吃( 二 )


做法5:酥炸鳕鱼块
准备食材如下:鳕鱼500克,面包糠适量,鸡蛋1只,胡椒粉1汤匙,食盐少许,淀粉2汤匙
具体做法如下:将鳕鱼清洗干净后,改刀切成小块,然后放入到汤盆里面,加入少许食盐,加入1汤匙胡椒粉,加入1汤匙料酒,然后抓匀腌制入味,再起锅加入宽油,油温6成热时,将鳕鱼块,先裹上一层淀粉,再裹上一层鸡蛋液,再裹上一层面包糠,然后放入锅中,炸至金黄酥脆即可!
中华鳕鱼的做法?材料:鳕鱼100公克,青葱1/2根,水400cc,玉米粉1小匙,水2小匙,姜1片,酒1/3小匙,盐1/3小匙 做法:
1. 青葱洗净切末;调味料A调制成玉米粉水备用 。
2. 鳕鱼洗净,以厨房纸巾吸干水份后,以调味料B及姜片腌至入味后放入餐盘中 。
3. 准备一个中华锅,注入约400㏄的水煮至滚沸时,放入作法2的鳕鱼蒸约8分钟后取出,另将蒸鱼汁再倒入锅中煮,慢慢将玉米粉水倒入勾芡,再淋在蒸好的鳕鱼上,撒上葱花即可 。
2岁宝宝吃的野生鳕鱼怎么做好吃?大葱清洗干净之后斜着切成葱段 。姜清洗干净,切成片 。用勺子盛出少许的盐,把盐全部均匀地抹在鱼上,姜片和葱片都铺在鱼的上方 。碗里倒入三勺料酒按摩均匀,腌制20分钟左右 。
这一步的目的是为了给鳕鱼去腥,吃上去腥味就不会很重了 。
微波炉里放一个小盘子,调成蒸鱼模式,把鱼肉和刚刚放的配料全部倒进盘子里,关上微波炉盖子,蒸六分钟左右 。鱼肉脱骨了就说明熟了 。
起锅,锅里倒入油,把油烧热 。在蒸好的鱼肉上撒上一些葱花,再把热油浇到鱼肉上 。
拿出一个小碗,在碗中倒入三勺蒸鱼豉油,再倒进去一勺生抽和三勺白开水,调一个酱汁 。宝宝吃的清蒸鳕鱼,柔嫩刺少,入口即化,15分钟就上桌 。
『①本文②来源妈育儿网,不得自行转载,违者必追究!』